El componente mental y emocional no se puede quedar en el olvido a la hora de promover el cuidado de la salud, porque cada día es más claro el impacto de los conflictos emocionales, personales y colectivos en la salud mundial; en nuestras consultas todos los días nos damos cuenta de la cantidad de pacientes que están atravesando no solo el dolor del cuerpo sino también el dolor del alma, y es en este punto donde no podemos olvidar que es importante ver al ser humano desde una perspectiva integral para lograr un equilibro real.

Desde mi experiencia, después de más de diez años acompañando pacientes y escuchando sus síntomas, he comprendido que el tratamiento médico no puede limitarse a entregar una receta que alivie momentáneamente el dolor o la molestia física. Esa práctica, aunque común, solo ofrece soluciones transitorias, muchas veces poco efectivas a largo plazo en la evolución clínica del paciente. No es posible brindar una atención asertiva si no vemos al paciente como un ser completo, dinámico y profundamente influenciado por múltiples factores. Es momento de comenzar a pensar la salud como un todo. Como pacientes y como profesionales, no podemos seguir ignorando el impacto de las variables que conforman un estilo de vida saludable: La calidad del sueño, la respiración consciente, una alimentación equilibrada, la actividad física regular, los vínculos humanos saludables, el contacto con la naturaleza, entre otros aspectos fundamentales.