Soñar para Aprender
¿Sabías que, para APRENDER, necesitamos DORMIR?
Incluso siestas breves de hasta 6 minutos de duración son capaces de provocar una mejoría significativa en la retención de información. Sin embargo, una mayor duración del sueño se asocia con una mejor retención de la información.
Vacuna contra la Influenza
La influenza estacional es una infección respiratoria aguda que afecta a millones de personas cada año. Aunque en la mayoría de los casos se resuelve sin tratamiento, puede convertirse en una enfermedad grave en personas con condiciones de salud preexistentes. La vacunación anual es la herramienta más eficaz para prevenirla,
Equilibrio Mente – Cuerpo
El eje central de una vida saludable.
¿Te sientes agotado/a sin razón aparente? ¿Quieres aprender a vivir con más equilibrio, salud y bienestar? Tal vez ha llegado el momento de mirar más allá de los tratamientos convencionales y descubrir cómo tu mente y tu cuerpo están profundamente conectados.
Sigue leyendo… y descubre el maravilloso mundo de la medicina integrativa.